Descrizione

Naturopatia

Propongo consulenze individuali e personalizzate di naturopatia in cui si fa una valutazione dello stato di salute generale della persona individuando eventuali squilibri e, successivamente, suggerisco tecniche e/o rimedi volti a ripristinare l’equilibrio salutare.

Durante la consulenza, stimolo la persona ad una presa di coscienza della causa che l’ha condotta al punto di squilibrio così da modificarla gradualmente affinché si possa correggere la predisposizione.

Mindfulness

Conduco percorsi, individuali o di gruppo, di pratica della Mindfulness che aiutano le persone a portare la consapevolezza del proprio corpo, del proprio respiro e del proprio sentire anche nella quotidianità.

La Mindfulness è una pratica di meditazione che, se sperimentata con costanza, risulta efficace a prevenire e/o gestire situazioni dolorose, stressanti o di difficoltà quotidiane.

I percorsi proposti possono essere seguiti in presenza (presso lo studio di Rivalta di Torino) o online.

Il primo appuntamento è sempre gratuito.